Was ist Narzissmus?

10:00 Uhr Vorstellungsrunde (30min)

10:30 Uhr Impulsvortrag 1: Narzissmus und Selbstwertgefühl (20min)

• Ist das Narzissmus? Mythos und Phänomen.
• Was ist normal und was ist pathologisch am schwierigen Charakterzug Narzissmus? (grandios/großartig, vulnerabel/verletzlich, selbstaufopfernd/verdeckt)
• Nährboden für Narzissmus - Genetik und unsere narzisstische Gesellschaft
• das Ego im Aufschwung: Dekor und Hybris
• das Ego ist in Gefahr: Angst, Hypochondrie und Paranoia
• Prägung in der Kindheit: narzisstische Eltern und ihre (narzisstischen) Kinder
• Bewertungs-Fehler: Liebe mit Leistung verwechselt
• der Arschloch-Faktor: narzisstisches Selbstwertgefühl ist abhängig von Status, Sachen und Sex
• Nicht gut genug sein - Risiken des Maßlosen: Karriere, Ruin und Fremdgehen als Sucht
• Selbstwertregulation durch das Anerkennungs-Motiv: Lob und Applaus
• Wie machen die das? Die automatisierte Kunst der empathielosen, respektlosen und selbstbezogenen Manipulation. Affektumkehr und Opferrolle. Menschen benutzen.
• Abgrenzung zum furchtlosen, amoralischen Psychopathen - wenn nichts kleben bleibt in der Konsequenz
• Exkurs: Narzissmusforschung, das aktuelle Highlight aus der Wissenschaft

10:50 Uhr Fragen und Antworten Austausch und Fragen mit Fällen der Teilnehmer (20min)

11:10 Uhr Breakout Gruppenarbeit in Kleingruppen: Wie narzisstisch bin ich selbst und wie narzisstisch ist mein Partner? Selbsttest, Fremdtest und die Störfaktoren benennen (30min)

11:40 Uhr Ergebnisvorstellung der Gruppenarbeit (30min)

12:10 Uhr Mittagspause (20min) >>> es darf gern während des gesamten Seminars gesnackt werden

12:30 Uhr Impulsvortrag 2: Wenn ich nicht einfach gehen kann: Strategien im Umgang mit narzisstischen Personen (20min)

• die zwei Gesichter des pathologischen Narzissten erkennen, bedienen und widerstehen
• die doppelte Handlungsregulation aufdecken statt »totquatschen und totschalgen«
  
• Projektion, projektive Identifikation und Spaltung des Narzissten begegnen
• Manipulation, Toleranz und (liebevolle) Konsequenz: »So kann man nicht mit Menschen umgehen.«
• kluge (harte) Strategien aus der emotionalen Abhängigkeit, ohne den emotionalen Halt zu verlieren
• in hochstrittigen Fällen den anderen durch eigene Glaubwürdigkeit (versuchen) schachmatt zu setzen
• Kann man einem pathologisch-narzisstischen Menschen Angst machen? Die Rückschlag-Strategie und die Geheimnisse nutzbar machen (Beweise, Beweissicherung)
• Positive Strategien: Sandwich Strategien und Trojanische Pferde
• Fehler vermeiden, wenn kein Verständnis für Narzissmus und Manipulation da ist
• der Gaslicht-Effekt
• Lügen, Täter-Opfer-Umkehr, Suggestions-Theater und Nötigung vor deutschen Gerichten (Klageverfahren, Familiengericht, Sorgerecht, Persönlichkeitsrecht)
• die Angst vor der Auseinandersetzung beherrschen
• Furcht-Reaktion meistern: Erstarren, Flucht, Angriff, Anpassung oder Aufgabe
• wenn zwei gegenläufige Narrative mit voller Wucht aufeinandertreffen: richtige Kommunikation im Paar (zum Vorgesetzten)
• wie aus Problemen gemeinsame Herausforderungen werden
• Ruf- und Gesichts-wahrende Strategien
• die gemeinsame (emotionale und sachliche) Verantwortung an der Beziehung
• Exkurs: die emotionale Philosophie des Ubuntu (Zusammenhalt und Individualismus) als neues, komplementäres Gesellschaftsmodell zum Kapitalismus des Westens und zum Sozialismus (Kommunismus).

12:50 Uhr Fragen und Antworten Austausch und Fragen mit Fällen der Teilnehmer (10min) und OPTION Meet The Expert „Juristisches” (Rechtsanwältin und Ehefrau Carlota Hagemeyer) (20min).

13:20 Uhr kurze Pause und Breakout Gruppenarbeit in Kleingruppen: wirksame und individuelle Strategien entwickeln (30min)

14:00 Uhr Impulsvortrag 3: Heilungsmetapher entwickeln Empathie und Selbstrespekt (20min)

• Ziel: Selbst-Bewusst-Seins-Wahrnehmung und das Klebenbleiben am Narz auflösen
• aus der Narkose erwachen: Selbsterkenntnis - wo bin ich hier gelandet?
  
• stärker werden durch Empathie und Grenzgebung für mich und andere
• Machtumkehr und Widerstand für ein normales Selbstwertgefühl
• emotionale Abhängigkeit: positive Emotion und Traumabindung für ein gutes Selbstwertgefühl
• Gaslicht und Selbst-Gaslicht auflösen
• eigene Überzeugungen und Selbstsabotage auflösen und die:der werden, die:der man (eigentlich) sein will (Heilungsmetapher)
• Abkopplung des Selbst vom Selbstwertgefühl - kein emotionaler Spielball mehr sein
• Die eigene Rollen Drama-Dreieck: Opfer-Helfer/Retter-Verfolger/Täter und was wir von der Transaktionsanalyse über uns selbst lernen können: Eltern-Ich, Erwachsenen-Ich, Kind-Ich.
• Lernen, nicht mehr auf das narzisstische Angebot (emotionale Angelhaken) einzugehen
• Fallen und Rückfälle vermeiden und nicht wieder neu einsteigen - den Narzissten zu verstehen ist nicht nötig - »Nerv mich nicht mit deinen Geschichten!«
• Entzug schaffen - richtige Entscheidung treffen: emotionales und rationales Gehirn für den Entzug vom Narzissten (und den eigenen Narzissmen) nutzen - durchhalten bis zur Langeweile
• Trauer- und Trauma-Arbeit (Exkurs möglich zu spezifischen Trauma-Interventionen)
• Die Erfüllung der Bedürfnisse und die Unverletzbarkeit der Werte: »Der richtige Weg ist oft der schwierigere.«
• Selbstregulation: in aller Konsequenz Ich und Du sein

14:30 Uhr Abschlussrunde

15:00 Uhr Ende

Die zwei Gesichter des problematischen Narzissten

Haben Sie sich jemals gefragt, warum manche Menschen so schwer zu durchschauen sind? Warum sie uns manchmal in den Himmel heben und dann wieder in den Abgrund stürzen? Wenn ja, dann ist unser Seminar genau das Richtige für Sie. In unserem interaktiven Workshop "Die zwei Gesichter des problematischen Narzissten" laden wir Sie ein, sich mit Ihren eigenen Gefühlen und den verborgenen Seiten Ihrer Persönlichkeit auseinanderzusetzen.

Gemeinsam werden wir die folgenden Themen erkunden:
1. Erkennen und Widerstehen: Wir werden die verschiedenen Facetten des pathologischen Narzissten beleuchten und Strategien entwickeln, um ihnen zu begegnen.
2. Doppelte Handlungsregulation: Statt endlose Diskussionen zu führen oder uns gegenseitig zu bekämpfen, werden wir die Mechanismen hinter unserem Verhalten aufdecken.
3. Projektion und Spaltung: Wie gehen wir mit den Projektionen und identifikativen Prozessen des Narzissten um?
4. Manipulation und Konsequenz: Wir werden kluge Strategien entwickeln, um uns aus emotionaler Abhängigkeit zu befreien, ohne dabei den Halt zu verlieren.
5. Rückschlag-Strategie und manipulative Geheimnisse: Wie nutzen wir die Geheimnisse des Narzissten zu unserem Vorteil?
6. Positive Strategien: Sandwich-Techniken und Trojanische Pferde, und Ich-Stärke um die Kommunikation zu verbessern.
7. Gaslicht-Effekt und Täter-Opfer-Umkehr: Wie erkennen wir diese Manipulationstaktiken und schützen uns davor?
8. Angst und Furcht: Wir werden lernen, wie wir mit der Angst vor Auseinandersetzungen umgehen und unsere Reaktionen meistern.
9. Gemeinsame Verantwortung: Wie tragen wir gemeinsam zur Gesundheit unserer Beziehungen bei?

Wir freuen uns darauf, Sie persönlich zu begrüßen und gemeinsam an Lösungen zu arbeiten!
Dr. Pablo Hagemeyer
Seminarleitung